身体虚弱，多汗，脾气大

身体虚弱，多汗，脾气大 1、首先把你的作息时间改了，要早睡早起，最好在十点前睡，5点左右起床。2、饮食一定要合理，早饭吃好，中午吃饱，晚饭不饿可不吃。3、控制一下自己心情，放得平和一些……

1、首先把你的作息时间改了，要早睡早起，最好在十点前睡，5点左右起床。
2、饮食一定要合理，早饭吃好，中午吃饱，晚饭不饿可不吃。
3、控制一下自己心情，放得平和一些。
4、建议找中医全面调理一下